6. Efek diuretik
Kafein adalah diuretik alami, yang berarti bahwa konsumsi kopi hitam dapat meningkatkan produksi urine. Ini bisa menyebabkan dehidrasi jika asupan cairan tidak mencukupi untuk menggantikan cairan yang hilang.
Selain itu, sering buang air kecil bisa menjadi masalah terutama jika kopi diminum dalam jumlah besar.
7. Interaksi dengan Obat-obatan
Kafein dalam kopi dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Misalnya, kafein dapat meningkatkan efek stimulan dari obat tertentu, memperburuk efek samping, atau mengurangi efektivitas obat yang lain.
Obat-obatan yang mungkin berinteraksi dengan kafein termasuk obat stimulan, beberapa antibiotik, dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kejiwaan.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengonsumsi obat secara teratur dan juga minum kopi dalam jumlah besar.
8. Pengaruh pada Kesehatan Tulang
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan tulang.
Kafein dapat mengurangi penyerapan kalsium di usus, yang dapat berdampak negatif pada kepadatan tulang jika dikonsumsi dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama.
